手をつないで

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整 体

 

当院では施術をする上で「大切にする5つの特長」がございます。内容はこちらをご覧ください。

頭蓋仙骨療法整体

¥8,000(約80分)

偏頭痛・不眠・更年期・生理痛・妊活希望の方など自律神経の乱れが原因の症状に対して頭蓋骨から整える特別な施術方法となります。

全身骨格調整

¥7,000(約60分)

初診時にはこちらのコースをおススメします。

骨盤・股関節・膝・脊柱・肩甲骨など全身の骨格の状態を整え、症状の根本にアプローチする事が出来ます。

骨盤矯正

¥3,500(約30分)

産後のママにおススメ。骨盤を妊娠前の状態に戻します。

腰だけ・肩だけのピンポイントの施術を希望の方向けのコースです。

​ヨーガ

 

「ヨーガ」は、サンスクリット語で「つなぐ」という意味を持ちます。

当院のyogaレッスンでは心と体のつながりを大切に体の土台となるインナーを使い「リラックスして心と体のバランスを整える」yogaレッスンを提供させて頂いております。

インド人はヨガにより、体のバランスを日頃から保っているため、体に疲れがたまりにくいと言われています。また、呼吸法により集中力が上がり、自分の感情をコントロールしやすくなります。

​効 果

全身運動により、血行がよくなり体が活性化します。

日頃使わない筋肉を動かしてコリを解消させることにより、姿勢の改善へとつなげることができます。正しい呼吸法を覚えることで、副交感神経を優位にし、自立神経のバランスが取れます。インナーマッスルが鍛えられ、内臓機能の向上やウエストの引き締めなどに効果的です。

※重度の関節痛・持病をお持ちの方のレッスンはパーソナルレッスンのみの提供とさせて頂いております

パーソナルyogaレッスン

¥5,000(約50分)

冷えや体質の改善・体を柔らかくしたい・慢性的な痛みの改善・ダイエットなどなりたい自分に向けて骨格調整を行いながらその方の身体に合わせたプログラムを立てていくパーソナルレッスンです。

※ご友人ご家族と受けて頂くこともできます。

1000円 yogaレッスン

(週末に決められた日程・場所で開催)

¥1,000(約80分)

yogaの基本であるインナーマッスルをしっかり使い、体が心地よく動くことを体感して頂くコースです。

※行事やイベントなど出張yogaレッスンも可能ですのでご相談下さい。

リモートyogaレッスン

月額 ¥4,000(半年 ¥20,000)

zoomという無料のアプリを使用し月に10回決められた日程の中で受けたいだけ受けられるリモートレッスンです。

yogaをしてみたいけどなかなか通うのが難しい・家でやりたいとう方におすすめです。

※zoomを利用したことない方も使い方からお伝えさせていただきます。

よもぎ蒸し

 

よもぎ蒸しは、韓国600年の歴史の民間療法で、穴の空いたイスに座って、下から、よもぎを焚き、ミスト蒸気で身体を蒸すことにより発汗することで身体の中の毒素を排出することができます。

 

もともとは、産後によもぎ蒸しをすると 『産後の肥立ちが良い』ということで各家庭で行われていたのですが、今では、 よもぎの万能な効能から、様々な効果が認められています。

また当院では座浴を2台設置してあり、友人や家族と話しをしながらのよもぎ蒸しを行うことができます。

60分 一人 ¥3,500/ペア蒸し 一人 ¥3,000

このような方におすすめ!

  • 婦人科系の疾患/生理不順やPMS軽減/生理痛の軽減

  • 更年期症状の改善 

  • デトックス作用 

  • ホルモンバランスを修復 

  • ダイエット 

  • 美肌効果 

  • アンチエイジング 

  • 不妊や妊活ケア

  • 産後の肥立ちをよくする

  • 整腸作用や便秘改善 

  • ストレス解消 

  • リラックス作用 

  • 痔の改善

​効 果

美肌効果は、よもぎ自体にビタミンやカルシウムなど美肌にいい成分が入っているのでそれをスチームすることで効果が発揮されます。

また婦人科系や妊活ケア・更年期症状などは子宮を根本から温め子宮の血流をよくすることで冷えやホルモンの調整、妊活ケアとして精子が付着しやすくなるといわれています。

よもぎ蒸しをうけることで、身体の中にたまった毒素を排出し、身体の大掃除をするデトックス効果があり、免疫力を高め、自然治癒力を高めることも期待できます。

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